گوجه فرنگی Fresh مقدار 1 کیلوگرم Fresh tomatoes, quantity 1 kg

خواص گوجه فرنگی و کاربردهای زیاد آن، این میوه را در سراسر جهان محبوب کرده است. گوجه فرنگی (Solanum lycopersicum) میوهای از خانواده گل شب بو و بومی آمریکای جنوبی است. علیرغم اینکه از نظر گیاهشناسی یک میوه است، معمولاً جزو سبزیجات طبقهبندی شده و خورده و آماده میشود. گوجه فرنگی منبع غذایی اصلی آنتی اکسیدان لیکوپن است که با فواید سلامتی بسیاری از جمله کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. علاوه بر این منبع عالی ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین K است. معمولاً گوجهفرنگیها زمانی که بالغ میشوند قرمز هستند. خواص گوجه فرنگی در زمان بلوغ حداکثر است. این میوه میتواند در رنگهای مختلفی از جمله زرد، نارنجی، سبز و بنفش دیده شود. علاوه بر این، بسیاری از زیرگونههای گوجه فرنگی با شکلها و طعمهای مختلف وجود دارند.